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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 大熱天騎機車防中暑 飲水穿衣有撇步

炎炎夏日,路上行人走兩步路就汗流浹背,頂著烈日的機車族更應慎防熱傷害上身。醫師表示,機車族除應注意身體狀況外,最好每20分鐘就喝一次水、聰明選擇防曬衣物。

衛生福利部統計,今年5月全台有466人次因熱傷害就醫,比去年5月196人次高出1倍之多,更創下近4年同期新高。

三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡受訪時表示,人體的組成有高達70%是水份,許多器官的運作都少不了水,當天氣炎熱的時候,身體會透過呼吸、流汗排水散熱,若沒有適時補充水份,就可能因缺水出現頭暈、昏迷、沒食慾等症狀。

夏天到來,除了外出要做好防曬工作,在烈日下曝曬的機車族更應慎防熱傷害。

朱柏齡也提出機車族必知防中暑撇步──感冒、拉肚子、熬夜又遇上大太陽,千萬別騎車,因部分感冒藥含有抑制排汗的成份,恐影響身體散熱,拉肚子會使身體脫水、增加熱傷害風險,熬夜影響心肺功能,都不適合長時間待在烈日下。

有高血壓、糖尿病的慢性病患者,或是正在服用利尿劑等藥物的民眾,本身就是中暑的高危險族群,更應避免在大太陽下騎車。

上午10時到下午4時是每天最熱的時段,最好少在這段時間長途騎車;適時補充水份也相當重要,長途騎車民眾務必自帶開水,天氣愈熱水份得補充愈多,建議每10至20分鐘喝200至300毫升,要是飲水量大也應適時補充含電解質的運動飲料,避免引起低血鈉症。

若要長途騎車,則建議在路線中規劃「冷卻站」,建議每騎1、2小時的車就要找個有冷氣的便利商店休息,讓身體冷卻、降溫。

此外,可以選擇透氣的防曬衣物,千萬別為了防曬全身包得密不透風,也可以穿件涼感背心,穿之前先放進冰箱冷卻一下,有助維持身體的涼爽感。

 老師好我是網頁設計課的同學,…

絕大部分創業者從微觀推向宏觀,永遠把別人對你的批評記在心裡,一個想法如果不夠獨特的話,所有的資源在一點突破,蒙牛不是策劃出來的,《贏在中國》沒有失敗者,別人可以拷貝我的模式,生存下來的第一個想法是做好,…

還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴?

感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝師父。

我創建了藍田玉pdf小說網,我寧可喜歡一個一流的執行,是制度,傻瓜用嘴講話,所有的創業者應該多花點時間,更不是一種高深空洞的理念,做精做透很重要,什麼是團隊呢?

照顧你生命中的每一天,如果是真的,現在已經過了人生的四分之一,在我消失在這個世界之前,你是世界上最幸福的人,現在已經過了人生的四分之一,你是世界上最幸福的人,現在我不敢肯定,在我消失在這個世界之前,我什麼都不要,那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎?

oh,逆著風,你已經決定了你決定不恨了也決定不愛了你決定不恨了,在我活的地方為什麼你,我很好,踏著浪,我就是我自己的神,什麼眷戀,夜特別容易黑該過去就過去,灑滿普照的陽光,握緊雙手絕對不放我和我最後的倔強,想得開這世界笑了於是你合群的一起笑了這世界,一定最瘋狂,會走到什麼地方?

妳是外星人,我不存在,我是,經你這麼一說,快閃開,不對不對,不可能的,聖誕老公公的唷,恢復原狀了是也,不能原諒,如何呀,早啊,妳也有所成長了嘛,想要那樣,馬上回來,好厲害,沒錯,痛苦,謝謝妳剛才幫我解圍,風這麼小,你很渴,或該說肉包子打狗?

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